صبحانه:
۲ عدد نان تست با کره بادام‌زمینی و موز، یک لیوان آب پرتقال
(۳ ساعت قبل از مسابقه)
ناهار (بعد مسابقه):
ساندویچ مرغ گریل‌شده با نان سبوس‌دار، ماست یونانی و خرما
(۱ ساعت بعد از مسابقه)
شام:
خورش قورمه‌سبزی با برنج، ماست و سبزی خوردن
(۲۰:۰۰)